La respiración controlada, además de afectar la propia vitalidad, puede acondicionar al cuerpo para recibir un golpe y aumentar el poder del mismo cuando es dirigido hacia el rival.
A través de la practica de la respiración puede detenerse cuando se está exhalando; en el momento crítico de recibir un golpe; prevenir la pérdida de la consciencia y el dolor sofocante. Una rápida exhalación al hacer el impacto y detener la respiración durante la ejecución del movimiento, puede concentrar la fuerza y promover la velocidad.
Es importante recordar: No inhalo nunca mientras intento un bloqueo o cuando golpeo a un rival, le impedirá el movimiento y perderá mucha fuerza.
Los estudiantes deben practicar la “respiración disfrazada” para no revelar ningún signo de fatiga; un luchador experimentado, seguramente incrementará su ataque al darse cuenta de que su oponente está exhausto.
